Amla benefits, Amla for hair, side effects, dosage    Amla benefits நெல்லிக்காய் (Amla) வைட்டமின் சி, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், புரதம், கரோட்டின், இரும்பு, நார்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதால் நம் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நெல்லிக்காய் சாறு பயன்கள் – Amla Juice Benefits : உடல் சூட்டை குறைக்கும். உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.  ஜீரணத்தை அதிகரிக்கும். மலச்சிக்கலை போக்கும். முடி உதிர்வை போக்கும். இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும். ஆயுளை அதிகரிக்கும். இளமையை […]

திரிபலா நன்மைகள் – Thiripala benefits in tamil திரிபலா நன்மைகள் – Thiripala benefits in tamil நம் பாரம்பரிய சித்த மருத்துவ முறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்த கூடிய மருந்தாக நம் திரிபலா சூரணம் (thiripala sooranam) இருக்கிறது. இது உடல் எடை குறைப்பு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வலிகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல் போன்ற பல பிரச்சைனக்கிகளுக்கு தீர்வளிக்க உதவுகிறது. திரிபலா சூரணம் என்றால் என்ன? – what is thiripala sooranam? கடுக்காய், நெல்லிக்காய் மற்றும் […]

அஸ்வகந்தா பயன்கள் – ashwagandha benefits for health அஸ்வகந்தா என்ற அற்புத மூலிகையானது மனித குலத்திற்கு கிடைத்த சிறந்த பரிசாகும். பல நூற்றாண்டுகளாக நம் பாரம்பரிய சித்த மருத்துவ முறைகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. மக்களின் அன்றாட துயரங்களான மனஅழுத்தம், பதட்டம், சோர்வு, தூக்கமின்மை போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது. ஆக்சிஜனேற்றிகள், இரும்பு மற்றும் அமினோஅமிலங்கள் அதிகமாக இருப்பதால், ஆயுர்வேத மருத்துவ முறைகளில் அஸ்வகந்தா மிகவும் சக்திவாய்ந்த மூலிகையாக விளங்குகிறது. உடலை மீட்டெடுத்து நீண்ட ஆயுளை […]

kadukkai podi benefits in tamil – கடுக்காய் பொடி பயன்கள் kadukkai podi benefits in tamil காலையில் இஞ்சி, நண்பகல் சுக்கு, மாலையில் கடுக்காய் ஒரு மண்டலம் சாப்பிட்டால் கோலை ஊன்றி குறுகி நடக்கும் கிழவனும் கோலை வீசி குலாவி நடப்பான் என்பது சித்தர்கள் வாக்கு. அம்மாவிற்கு இணையாக யாரும் இருக்க மாட்டார்கள். இது அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒன்று. ஆனால் கடுக்காய் பத்து தாயிற்கு நிகரானது என்று சித்தர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர். அவ்வளவு  சிறந்த கடுக்காயின் பயன்கள் […]